É perfeitamente aceitável que a gravidez cause uma gigantesca sensação de ansiedade nas futuras mamães. Até mesmo para aquelas que já possuem experiência com a maternidade, pode ocorrer um certo nervosismo e a insegurança de não ser uma boa mãe. Logo, confira os melhores livros sobre gravidez para conhecer mais sobre o assunto!
A gravidez e as surpresas que ela carrega
A verdade é que a maternidade em si, é uma infinita caixinha de surpresas. Afinal, é impossível controlar uma onda imensa de sentimentos que somente uma gravidez pode proporcionar. Dessa forma, buscar esclarecimento é a melhor opção.
Ademais, a gravidez é quase como uma profissão que será desempenhada eternamente. Afinal, é a união entre mãe e filho, cujo a qual soma em um aprendizado infinito e cada dia mais inovador e encantador.
Apesar de momentos de estresse, tensão e desacordos, a gravidez pode ser o momento mais belo na vida de uma mulher que deseja ser mãe. Logo, os livros sobre gravidez podem ajudar de forma inegavelmente maravilhosa nesses momentos.
O impacto dos livros sobre gravidez
Quando se trata de buscar conhecimento em prol de uma causa maior, os mais detalhados livros não são o suficiente, ainda mais quando se trata de uma gravidez. Os livros sobre gravidez são uma ótima forma de tranquilizar a ansiedade e entender melhor o que está acontecendo em seu corpo.
1. O Que Toda Mulher Precisa Saber Sobre Gravidez – Marguerite Smolen
O livro é perfeito pra mães de primeira viagem que estão amedrontadas e inseguras sobre tudo o que está por vir. Com esse livro, é possível entender melhor todas as transformações físicas e psicológicas que estão acontecendo.
Além disso, é um dos livros sobre gravidez que ensina de maneira fácil e prática como manter a saúde em dia, tanto a física quanto a mental. Dessa forma, o livro muitas vezes é passado de mãe para filha como uma espécie de manual.
2. Bebês e Suas Mamães – Donald Wood Winnicott
Com uma abordagem técnica, profunda e muito sensível, o livro explica a relação dos bebês com suas mães e como a simbiose presente na mesma pode garantir, ou não, a saúde mental da criança. Além disso, também mostra a importância extrema de haver uma ligação entre mãe e filho.
Ademais, o livro explica tudo de uma forma descomplicada, mas com grande seriedade, linguagem adulta e de fácil entendimento para mães de primeira viagem ou mães experientes.
3. A Gravidez Dia a Dia – Maggie Blott
O livro elaborado por uma Obstetra, oferece uma grande quantidade de informações extremamente relevantes sobre a gravidez. É uma forma didática, prática e descomplicada de entender detalhadamente todas as mudanças que estão ocorrendo.
Além disso, o livro é ótimo para o cônjuge entender de melhor forma como ocorre a transformação no corpo feminino, como procede o desenvolvimento do bebê, entre outras características de suma importância.
4. O Que Esperar Quando Você Está Esperando – Heidi Murkoff, Arlene Eisenberg e Sandee Hathaway
Considerado um dos melhores livros sobre gravidez, possui um título que realmente instiga todos os leitores que entram em contato com ele. Dessa forma, funciona como uma espécie de guia informativo, esclarecendo todas as dúvidas mais comuns das gestantes.
No entanto, o livro também é uma ótima forma de preparar, além da futura mãe, também toda a família e demais pessoas envolvidas no processo da gravidez. Afinal, como é um momento delicado, exige cuidado e compreensão de todos.
5. Então Você Vai Ser Papai – Peter Downey
Para os homens que vão se tornar pais, os livros sobre gravidez também podem ajudar de forma inimaginável durante todo o processo. Afinal, é uma ótima forma de colocar as ideias no lugar, ajudar a fazer o melhor possível e, também, entender todas as mudanças que estão ocorrendo.
Ademais, o livro aborda todas as etapas da gravidez, desde a gestação até a chegada. Em suma, aborda todo o tema com uma linguagem muito simples, irônica, direta e extremamente divertida. É ótimo para aprender enquanto se diverte.
6. Psicologia da Gravidez – Maria Tereza Maldonado
Psicologia da Gravidez está sempre entre os livros sobre gravidez mais requisitados e desejados. Afinal, trata-se de um clássico para profissionais e estudantes da área da saúde, incluindo a Psicologia. Nele, também é possível encontrar pesquisas e dados detalhados e relevantes.
Dessa forma, é aquele tipo de livro que explica e mostra detalhadamente todos os motivos pelos quais ocorre tanta transformação no corpo e na mente feminina. Além disso, oferece uma grande possibilidade de a mulher se conhecer de forma mais profunda.
Outra questão muito abordada no livro, é justamente a importância que existe no vínculo afetivo da família para com o bebê. Também mostra a importância de priorizar os atendimentos às famílias grávidas e para que as gerações futuras sejam pacificadoras, resilientes e sábias.
7. A Maternidade e o Encontro com a Própria Sombra – Laura Gautman
O nome do livro faz jus ao que se refere a maternidade: um encontro com a própria sombra. Afinal, ser mãe é uma experiência que somente pode ser descrita por mulheres que passaram por tal acontecimento. Entretanto, é um momento muito complicado, já que causa uma série de sensações e emoções até então desconhecidas pela futura mãe.
Dessa forma, aborda o assunto sempre utilizando uma linguagem de fácil entendimento, orientações extremamente importantes, situações reais e cotidianas, entre outros. Em suma, é um livro cujo qual toda mãe se identificará de forma quase que imediata.
8. Nasceu, e agora? – Stéphanie Sapin-Lignières
Stéphanie Sapin-Lignières é uma parteira francesa que reside no Rio de Janeiro. O livro aborda um tema muito comum sobre as dúvidas que toda mãe sente após o nascer da criança. Além disso, também aborda as aflições que atingem todos os membros da família, as dores e partes do corpo que se apresentam sensíveis.
Afinal, todas essas sensações colaboram para que tudo ocorra de forma muito mais intensa, estressante e desesperadora. Assim, o livro é ideal não somente para mães, mas também pais, avós e todos os membros da família que procuram ajudar de alguma forma a reduzir as aflições causadas no pós-parto.
Dessa forma, o livro se torna um dos maiores e mais bem conceituados livros sobre gravidez.